21 Kas, 2024

Soğuk havalarda su içmekten kaçınmayın

Soğuk havalarda düşen metabolizma hızının vücudun su tüketimi isteğini doğrudan azalttığına dikkat çeken Diyetisyen Pınar Bozkurt, suyun yerini tuttuğu düşüncesiyle içilen çay, kahve ve bitki çaylarının da eklenmesiyle vücutta sıvı kaybının (dehidrasyon) kaçınılmaz olarak oluştuğu ve bu yüzden düzenli su tüketilmesi gerektiğini belirtti.

3 mins read

Çakal eriği nelere iyi gelir

ÇAKAL ERİĞİNİN FAYDALARI NELERDİR Çiçekleri balgam atıcı özelliğe sahiptir ve soğuk algınlığına ve öksürüğe karşı etkilidir. Diş çürümelerini önlemek için faydalıdır. Çocukların sindirim sistemini düzenlemeye, kabızlık sorununu çözmeye yardımcı olur …

1 min read

Bu tohum bir harika

Bamya tohumu, bamya bitkisinin içini açtığınızda karşınıza çıkan minik çekirdeklerdir. Bu çekirdekler, doğru koşullarda kurutulduğunda bamya tohumlarına dönüşür. Bamya tohumu, vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir. İşte bamya tohumunun …

1 min read